您好，孕期补钙从孕16周开始补充，连续补充20周，另外补钙不建议服用普通钙片，考虑到吸收问题，建议您选择斯利安藻油DHA乳钙粉，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说刺激性小得多，无排斥和过敏现象，另外含有的DHA成分在孕期还可以很好的促进胎儿的智力发育和视力发育，希望可以帮助到您。