你好，根据你描述的情况，应该是处于亚健康的状态，主要是体内的乳酸堆积有关，可以到正规三甲医院做个体检看看。平时要注意饮食营养搭配，适度运动锻炼。避免熬夜。

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑你是否有颈椎病，项背肌筋膜炎，腰肌劳损可能性较大，建议到正规医院骨科，查体，拍片检查，根据检查结果，制定治疗方案！建议首先改变不良生活方式，进行颈椎，腰椎及下肢功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。
      以上是对“一旦劳累或者熬夜就浑身酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。很荣幸为你解答。根据你所描述的情况来看。是一种正常现象，劳累或者熬夜后机体新陈代谢增加，乳酸，前列腺素等等分泌增加。症状就出现了。