病情分析：
      你好！根据你所描述情况，有可能是下颌关节炎及受凉，损伤引起的，可以拍个也可不拍。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，到医院做下中频，电针艾灸，红外线治疗，避免吃过硬食物。可以进行叩牙练习。
      以上是对“颞下颌关节紊乱，张口受限，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，由于长期的劳损，比如吃了一些比较硬的食物或者张口说话比较多这种情况，从而导致了关节内的炎症。另外一些全身的感染，或者一些比较重的炎症，也可以导致这个部位的关节的炎症。建议注意不要吃辛辣刺激的过硬的食物。

      你好，这种情况可能是局部皮肤过敏导致，让它慢慢消退，可以局部涂抹碘伏预防感染，如果瘙痒不适，可以外用氟美松软膏外涂，现在的症状可能是踝关节不稳造成的。